Az a csodálatos Jóga Jordan Carver előadásában

A jóga egy holisztikus egészségmegőrző rendszer, melynek célja a test, az elme, a tudat és a lélek erősítése és harmonizálása. Felkínálja mindazt, amire szükségünk van, ha az egészséget, a lélek nyugalmát, a harmóniát és a teljes életet keressük.

1. Teveállás - Ustrasana

Teveállás - Ustrasana

2. Teveállás - Ustrasana

Teveállás - Ustrasana

3. Fél lótuszülés - Ardha padmaszana

Fél lótuszülés - Ardha padmaszana

4. Gerinccsavarás - Arda matsyendrasana

Gerinccsavarás - Arda matsyendrasana


Ezt a bejegyzést Te is gyorsan megírhattad volna fantasztikus blog bejegyzés-készítő felületünkön. Regisztrálj 10 másodperc alatt és már publikálhatsz is! Ne törődj a körülményes blog motorokkal többé!